【教學】親愛的，我把框框變大了!

前言

在即將上路的新病歷系統下，

閱讀的介面被受限在小小的框架中

在資訊系統進一步改善介面之前，

身為讀者的我們有沒有辦法自行調整呢?

【教學】在軟路由的 Esxi 下，新增 Roon OS 的虛擬機；Roon Optimized Core Kit（ROCK）

* 零、寫在前面 *

 1. 

    近年來，智慧家庭等 IoT 設備越來越普及，

因此我也進入了這個坑。

因此，我也構建了一台工控機軟路由來當做我的主路由使用。 

為什麼要用工控機軟路由？一般的路由器不行嗎？

 一般的家用路由器價格效能有限，

然而當你的設備太多的時候，

 一般萬元內的路由器可能都會有效能不足的問題， 

進而產生容易掉線、或者速度不穩等等。 

那工控機軟路由有什麼優勢？ 

他可以用相對比較低價，

買到（組一台）效能遠超過家用路由器的機器 

而且搭配 RouterOS 的話，自由度非常高 

也可以同一臺機器架雙軟路由、Hassio、Ubuntu server 等等應用。 

當然，你也可以直接買一台萬元等級的路由器，

但是未來擴充的可能性就比較低。 

 2. 

 Roon 是什麼？ 而 Roon Optimized Core Kit（ROCK）又是什麼？ 

 Roon 基本上是一個音樂管理的軟體， 

主要分為 server 端與控制端， 

 詳細的介紹跟載點可以參考官網 或者陳寗的介紹（嗯，看了他的介紹才入坑）

Roon 自家也有推出 Roon Nucleus 的硬體設備當 server 使用

然而價格就沒有那麽親民了。

Roon OS， 或者 Roon Optimized Core Kit（ROCK）就是安裝在 Nucleus 的開放系統

基本上是基於 Linux 開發的

也可以安裝在 Intel 的 NUC (Next Unit of Computing) 

所以，基於 Intel CPU 的工控機也可以安裝 RoonOS

【分享】自製LED炫彩特效（Hypersion + Raspberry Pi 4B + APA 102）

 

首先，先看一下效果（螢幕是21吋的螢幕，所以燈條也比較少）

好，正題開始~

【教學】快速生成影片字幕（以Mac為例）

今天要跟大家分享幾個快速製作影片字幕的方法與個人心得。 

目前找到上字幕最快的方法與流程：

 https://www.youtube.com/watch?v=Fz9VRqSFZAc

► 影片中提到的軟體下載連結： pyTranscriber 語音辨識軟體： https://tinyurl.com/yas4jyfg ArcTime 字幕軟體：https://arctime.org/

在Mac的操作過程，pyTranscriber的Mac版本不知道為何，

我的電腦無法順利轉語音為文字檔，

所以我另外找到一個方法來轉語音：

Web Speech to Text

詳細教學可以參考 作者的網站

基本上用支援HTML5的瀏覽器都可以使用（作者是用Chrome）

必須注意的是，Web Speech to Text可接受的檔案格式有所限制，只能使用網頁上可開啟的格式：

• 影片格式：MP4，而且必須是以VP8、VP9、H.264編碼。你可以使用ONLINE-CONVERT.com的Convert video to MP4來將任意影片轉換為MP4格式。
• 聲音格式：WAV、OGG、MP3格式。你可以使用ONLINE-CONVERT.com的Convert audio to the OGG format來將任意聲音檔案轉換為OGG格式。
• 可接受YouTube網址，例如：https://www.youtube.com/watch?v=GE7sc_XvJ8w

 

另外，作者建議使用Virtual Audio Cable來做一個虛擬的音效卡，

讓電腦的麥克風可以直接讀取輸出的部分

這個部分我有另外的做法

用Mac的soundflower軟體（免費的軟體）

https://soundflower.en.softonic.com/mac

安裝完之後，在輸入與輸出的地方都選擇soundflower(2ch)

這樣也可以達到系統聲音直通系統麥克風的效果

如此就可以輕鬆取得影片的文稿

後續再用ArcTime 字幕軟體：https://arctime.org/

來完成最後的工作！

另外， PAPAYA老師的做法是直接在輸出png的字幕格式再回到premiere、final cut pro、繪聲繪影、威力導演等剪片軟體編輯（ArcTime免費版本的限制）

其實也是可以直接導出srt的字幕檔，再導入剪片軟體操作

Premiere可以直接修改字幕的樣式

但是FinalCut Pro無法修改srt擋的樣式，所以png+xml的方式是一種解法，

或者參考阿湯哥的教學用FinalSRT來快速匯入SRT字幕

【寫作】七步故事法，分析「可可夜總會」

# 七步故事法解讀可可夜總會

**一、七步是哪七步？

這是許榮哲的「小說課」中所提到的說故事的方法。

目標、阻礙、努力、挫敗、意外、轉彎、結局

**二、套用在「可可夜總會」

1，「目標」：

米高從小就喜歡音樂，想成為一個出色的音樂人，以一位家喻戶曉的吉他之神「德拉古司」為偶像

2，「阻礙」：

米高的家人非常討厭音樂，禁止米高接觸任何跟音樂有關的事物，例如吉他。

3，「努力」：

米高有個秘密基地，從小就對著德拉古司的影片學習吉他與唱歌。

4，「挫敗」：

米高想要在亡靈節的時候上台表演，但是吉他被奶奶摔壞了，因此他想到去偷拿德拉古司的吉他，但是卻進了亡靈的世界（夜總會），要回到現實世界需要家人的祝福，但是家人要他放棄音樂的夢想。

5，「意外」：

米高從祭壇的照片發現自己的高祖父可能是德拉古司，因此設法用自己的表現獲得德拉古司的認可與祝福。

6，「轉彎」：

原來德拉古司是個卑鄙的惡人，他的成就都是竊取了海特的成就，而海特才是米高真正的高祖父，而米高也真的認識到家人的重要。

7，「結局」：

米高順利回到現實世界，並揭發德古拉司的惡行，家人得知海特當年的真相，也原諒了海特，不再阻攔米高的夢想，最後米高成為優秀的音樂家/藝人。

**三、結語

一部好看的電影，架構一定不止這麼簡單，筆者僅大致用七步故事法來分析，中間還有很多細節值得觀眾細細體會，沒有看過的讀者朋友們可以認真看一下！

***註：以上素材均來自預告片截圖與網路圖片

【分享】盤點2016-2017，那些付費不付費的線上課程

各類線上課程

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「本文参与 少数派 2017 年度征文 」

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公開課/開放式課程

台大開放式課程

台大演講網

台灣通識網

交大開放式課程

台灣開放式課程聯盟

MyOOPS

網易公開課

滬江網校

Coursera

Khan academy

edX

Itunes U

SCRATCH

TED

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付費為主的線上課程

hahow好學校

YOTTA

六角學院（Udemy台灣代理）

網易雲課堂

滬江網校

Udemy

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移動平台/行動APP

Itunes U ios

得到APP iOS Android 得到APP介紹、評測與心得

混沌大學 iOS Android

新生大學（現已轉至微信平台）

樊登讀書會 iOS Android

知乎LIVE iOS Android

喜馬拉雅FM iOS Android

蜻蜓FMiOS Android

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其他優質媒體

36氪 iOS

泛科學 泛科學HD 泛讀iOSAndroid

癮科技

T客邦

少數派

愛範兒

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正文

近幾年來，隨著網路越來越發達，線上的各種教學影片也越來越多，因此，各種在線教育平台也如雨後春筍般一個又一個冒出來。在教育界更吹起了「翻轉教室」的革新，各種大學的公開課與MOOC也蔚為風潮。進入2016之後， 不僅網路平台多樣化，移動網路（手機）也開始流行各種「知識付費」的專欄、精品課等等。以上整理了一些我這2年來多多少少涉略的課程平台，簡單的介紹給有求知慾的你。

一、開放式課程/公開課/ MOOC

首先簡單的介紹一下開放式課程和MOOC，這兩種都是以大學的基礎與通識科目為主，差別在MOOC更接近「修學分課」的概念。

開放式課程提供了教學影片與教材等，屬於隨時可以播放的一個平台，台灣最早的開放式課程是朱學恆先生翻譯美國各大學的開放式課程所建立的平台MyOOPS，之後臺大與清華、交大等分別也建立自己的開放式課程平台，特別提到這幾間大學的平台上因為他們的課程做的相當精緻，影片錄製的品質也非常好，不僅有電腦畫面還有額外把教師錄影進去，和坐在教室上課的體驗類似。另外就是整合全台灣各大學開放式課程的台灣開放式課程聯盟，想搜尋什麼課（例如微積分、普通物理學等等）大多找得到，但是多以基礎學科或通識教育課程為主，涉及各個專業的學科就比較少。課程不用特地註冊/報名，也沒有作業或考試。

MOOC則是需要報名註冊課程，每個課程開始上課的時間都不一樣，要看該課程是不是開放中。學習有進度壓力，也有作業和考試，同學之間也有討論區可以互相討論，課程也會有助教協助答疑。參加課程基本上免費，但是若要取得通過這門課的「認證證書/學分」就需要額外付費。若這次改課程沒有修過，可以下次繼續重修一次。目前世界最大的MOOC課程平台是Coursera，臺大也在Coursera平台上開立了不少課程。目前Coursera平台上的課有許多都改成隨時可以加入課程的模式，但是還是有修課時間限制，在一定期間內沒有完成課程的話，會重新進入下個班級。目前Coursera上最熱門的課是「Learning how to learn」，臺大呂世浩教授的中國古代歷史與人物——秦始皇與史記也是廣受華人學子們的喜愛。

網易公開課是中國最大的開放式課程平台之一，內容涵蓋國外演講、TED、國際名校課程與中國大學視頻公開課，是目前中國整合最全面的平台，國外課程也都有中文字幕可供參考。

Scratch是近年來受到大家矚目的教育平台，針對學童設計的「程式設計/程式語言」教學，裡面也有很多小朋友設計的代碼分享。Scratch並不是真的教我們常見的程式語言（EX：C、JAVA、Pythson⋯⋯etc），而是教程式語言的邏輯思維。學習電腦程式語言已經是新一代除了英語之外最重要的語言。身為活在現代的人們，如果你還不懂電腦程式語言與邏輯，必然跟不上未來的時代。

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二、付費線上課程

這類的課程平台更多，同時也更有商業的味道，世界上最有大的平台之一就是Udemy。和公開課不同的是，這類的付費線上課程平台更像是「技能」的學習。在這裡可以看到各種程式語言、商業設計、藝術繪圖等等的課程，而且大多評價高的課程品質都不錯，優質的課程也會被付費學習的評價所凸顯。如果你想開班授課，也可以在這個平台上建立自己的課程。Udemy在修習一門課結束之後也會給予修課證明的連結，可以放在自己的Linkedin中當成自己的履歷。Udemy的課程也是時常在特價，最低一門課只要USD10，大約NTD300，各種節日都會特價，因此我也囤了不少課程。如果有心儀某個技能或課程，可以加入關注之後等待優惠。Udemy平台上也有許多免費課程，例如一些office的基本教學等等，在付費之前也可以找看看有興趣的相關課程。

台灣的平台中，我知道的大概就以hahow好學校與YOTTA比較有名。好學校的課程種類比較廣泛，價格上相對也沒有那麼貴，授課的人從學生、專業人士到網路名人都有，選擇性比較大。例如寫字聞名的葉曄老師也有中好學校開課，人渣文本周偉航也在好學校開了一門課。而YOTTA上的課程相對都比較貴，也都相對比較專業，師資方面比較多圈內人（筆者都不認識⋯⋯），介紹的位置都有若干頭銜。課程品質相對穩定，但是價格偏高。

中國的線上課程平台我接觸過網易雲課堂及滬江網校。先說滬江網校吧，這是一個升學、語言為主的平台，之前有段時間想學習日語，因此找到滬江網校的葉子老師（後來葉子老師自己成立工作室了）。如果有英語、日語、升學考試（中國）為主的學習，滬江網校是個成立很久的優質平台，有些課程還是相對便宜的，自學的朋友可以考慮加入學習。

網易雲課堂類似Udemy，也是以各類技能為主，其中還是以電腦語言、商業發展與個人成長相關的課程最多，分為精品課與微專業。精品課的價格大多不高，約在500RMB以下，例如秋葉的PPT教學約199RMB，內容實在，教材與素材豐富，值得入手學習。微專業的課程定位約2000RMB以上，有點類似企業內訓的感覺。平台也會不定期舉辦活動、特價，偶爾可以來挖挖寶。

以上兩大類線上課程，都是以影音為主，搭配ppt教學，比較具備完整的課程設計與結構，適合在完整的時段學習。而行動平台上的app，就是利用碎片化的時間，給你一些知識。

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三、移動平台app

在行動上網與智能手機普及的時代，學習從PC端轉到手機端也是正常的更迭。其中，我最早接觸的2大平台就是得到app與喜馬拉雅FM。

先說喜馬拉雅FM，中國最大的網路廣播平台，平台上有各種聲音節目可以收聽，語言、相聲、有聲書、音樂、脫口秀⋯⋯等，免費的資源相當多。然而在知識付費的口號興起之後，喜馬拉雅平台出現了許多付費課程，主要是以「聲音」為主，本質上還是屬於媒體的範疇，只是回歸到為智慧財產付費的模式。許多廣播節目，可能最新一季就要訂閱才能收聽，或者推出各類課程或教學。因為喜馬拉雅FM是以聲音為主的平台，裡面的訂閱的內容多為聲音+圖文補充的形式，可能每日更新或每周更新。有些幾乎每日更新的產品一年只要199RMB，內容又很充實（乾貨特別多），說實話是不貴。有些創業者也經由喜馬拉雅這個平台獲得巨大的成功。偶爾也有一些有名的藝人、評論家等會在喜馬拉雅這個平台做節目。在我的訂閱中，最熱門的就是馬東與米未傳媒的「好好說話」、「小學問」、「蔡康永的情商課」等最為熱門。然而平台太大，課程太多，很難判斷哪些課程是真正有價值的課。

喜馬拉雅的付費節目也常常在特價，在各種節日都有機會看到5折、6折、減20等活動，常常有些評論表示剛買就5折了！每年都12月3日是喜馬拉雅FM自行舉辦的123知識節，讓你成為剁手一族（筆者也囤了不少...）。

再來說說得到app，我算是得到比較早的用戶了，隨著得到一次一次的改版，一個又一個的新品，帶走我一次次的充值。詳細的介紹就放在另一篇得到APP介紹、評測與心得了。簡單的說，得到app主要是個電子書閱讀app，再來就是每天更新的（商業界）新聞，各個訂閱專欄（199RMB/年），各種精品課（19.9/堂）。相對於喜馬拉雅FM是個開放的平台，得到就是一個私家封閉的小圈圈，裡面提供內容的生產者都是過硬的作者，此外，內容也會經過團隊的打磨，內容的質量都保持一定的水準（但是聽久了覺得挺公式化的）。至於得到提供的「知識服務」，之前在36氪看過一篇文章，得到的知識本質上還是一種媒體，例如報章雜誌，只是在精緻的包裝與優異的品質下，會覺得知識密度特別大，比傳統的媒體精煉。本質上是獨家的專欄文章為主，但卻是經過篩選的內容。

樊登讀書會事實上最早上從得到裡面知道的，樊登算是比較早開始做解讀好書的節目，每個禮拜深度解讀一本。就讀書的角度而言，一週一本深入解讀/導讀，其實也是很夠了，但是筆者個人還沒訂閱（太多看不完了，時間&注意力額度有限）。

接著介紹一下混沌大學。由李善友教授創辦。基本上是付費一年，每周一堂課的形式，課程比較類似演講，但是都是找各領域的成功人士來授課（演講）。混大的課程設計主要還是以商業、創業、個人成長為主。目前分為研習社，一年學費1198RMB（本來是998RMB）， 與創新院，一年學費2998RMB。研習社可以學習所有之前的課程+未來一年的課程，而創新院是今年新成立的項目，設計了52週的課程。有興趣的同學朋友可以直接去官網了解。然而創新院想加入還需要審核。

新生大學則是李笑來創辦，目前全面轉入微信服務號運營，課程相對不多，但是光李笑來這個招牌就有學習的價值。

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四、優質媒體

最後提到的這些媒體是個人比較常逛的地方，大多都是科技相關的新聞與文章。從早期的T客邦、癮科技，到36氪、愛範兒等，其中我最近最常拜讀的是少數派的文章。

少數派比較多的文章在說各種效率軟體的應用，尤其是Mac系統跟iOS系統為主，小時候最常看的是pcuser出的密技偷偷報系列，裡面也是提到各種windows的應用與技巧，然而後來開始使用Mac之後，windows的各種技巧對我的吸引力就下降很多了⋯⋯最近在36氪的專欄看到「POWER+」這個少數派編輯部推出的專欄，很接近以前的密技偷偷報，找到少數派的網站之後，裡面各個不同作者的文章都相當有趣、實用。對於各種新的app、效率工具（例如Workflow、Launchbar）、管理工具（GTD）有興趣的人，可以到少數派網站挖挖寶，除了少數專欄之外，大部分都是網友分享且有經過編輯部審核的文章。

最後提一下知乎live。知乎是中國最大的知識問答網站，例如台灣早期的奇摩知識家。知乎live則是由各個作者發起的文字、語音直播課程，直播的時間會和聽眾互動，之後還可以反覆回放，通常是語音為主，附上圖文補充。因為平台大，所有各種作者都有，也有一些所謂的「大咖」，相對與其他錄好的課程，知乎live有更即時的互動，但是相對的音質可能會比專業錄製的差。

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後記

最後，有幾個邀請的QR code 給大家參考～

 

其他參考資料：
除了edx，coursera，网络还有哪里公开课资源？

【分享】間歇性斷食-- Intermittent Fasting

一、什麼是間歇性斷食（Intermittent Fasting, IF）？

直接搜索英文的話，可以找到這篇介紹，

“Intermittent fasting is not a diet, it's a pattern of eating. It's a way of scheduling your meals so that you get the most out of them. Intermittent fasting doesn’t change what you eat, it changes when you eat.”

間歇性斷食並不改變你吃的東西，而是改變吃東西的「時間」。

二、這麼做有什麼好處？

       最多人這麼做的好處首先就是減重減脂，在現代而言，大部分都是營養過剩，能量堆積的情況下，容易堆積成為脂肪，而正常人類的生理機制下，肝臟也會儲存許多肝醣以備短期的不時之需，但是肝醣不夠用的時候怎麼辦？人類會開始覺得飢餓，接著你就會想吃東西了。如果不吃會怎樣？不吃的話，身體就會開始利用之前儲存的脂肪來產生能量，脂肪用完了就開始用蛋白質（肌肉），一直餓下去就會餓死（無誤）。

        除了減重之外也沒有什麼好處？其實這個方法據說在矽谷的工程師之間非常流行，可以提高工作效率、增加創意靈感等等。除此之外，還可以降低罹患代謝症候群、糖尿病、心血管疾病、甚至是癌症的風險。聽起來好處相當多？

三、該如何操作？

在網路上其實可以找到很多相關的介紹，例如這篇的介紹：

間歇性斷食方法主要有以下：

•        「18-6」：每天固定連續禁食18小時。

•        「5:2」：每週選兩天限制飲食到500-600卡。

•       「吃吃停停」（Eat-Stop-Eat）：每週選1-2天連續24小時完全不吃東西。

•      「隔天斷食」（Alternate-Day Fasting）：每隔一天進行一次斷食，斷食當日僅吃小熱量食物（500卡以內）。      

•       「戰士飲食」（The Warrior Diet）：白天只吃極小份量的生菜及水果，晚上在4小時內吃一份大餐。

•       .  自發性跳過飲食：斷食規律不去限定，想到就不吃、太忙就不吃、不餓就不吃。

比較簡單的是，每天固定禁食18小時，各個app store裡面也有相關的app來「提醒」你禁食的時間，固定禁食的時間上述那篇是提到晚上8點到隔天中午的12點，意思就是只吃午餐和晚餐，中間禁食的時候只能喝水、茶等低熱量或是無熱量的食物。（在台灣嘴饞的話可以喝無糖飲料啦，只是喝茶的話會越喝越餓……無糖咖啡可能好一點？）



另外還有一個常見的方法是每個禮拜找一天禁食24小時


或者兩天禁食一次


我也有聽說有人採取固定禁食16-18小時，然後每個月找一天連續禁食36小時的（其實有點類似伊斯蘭教的禁食日）

正常人或許可以嘗試這種飲食方式，但是如果有固定服藥的慢性病，或者糖尿病患需要嚴格控制血糖的話，一定要跟醫師討論是否可以進行這種飲食方式。我認為這種飲食方式是建立在本身平常攝取的營養分足夠的情況之下才可以嘗試的飲食方式，假如你在的環境3餐（2餐？）都無法攝取足夠的人體所需要的營養，這種禁食的方式可能就不適合你了。

四、這種間歇式斷食有沒有科學根據？

關於這點，我找到一篇很新的Review paper：

Impact of intermittent fasting on health and disease processes

有興趣的人可以找來看看，基本上在動物實驗已經有不少正向的結果，以下是摘要的部分

The cellular and molecular mechanisms by which IF improves health and counteracts disease processes involve activation of adaptive cellular stress response signaling pathways that enhance mitochondrial health, DNA repair and autophagy. PF also promotes stem cell-based regeneration as well as long-lasting metabolic effects. Randomized controlled clinical trialsof IF versus PF and isoenergetic continuous energy restriction in human subjects will be required to establish the efficacy of IF in improving general health, and preventing and managing major diseases of aging.

paper裡面有個圖有整理了一些IF帶來的優點：

大腦：突觸的可塑性、增加認知、增加神經元新生、降低發炎、增強細胞自噬
心臟：減少休息時的心率、增加心跳的變異性、降低血壓
肝臟：增加胰島素的敏感性、生成酮體
肌肉：增加胰島素敏感性、增強細胞自噬
脂肪組織：脂肪酸分解、減少發炎反應
血液：降低葡萄糖、胰島素、瘦體素（leptin）、總膽固醇、CRP、TNFα、IL-6、IGF-1
            增加3OHB、adiponectin

有興趣的人可以找全文回來看~

【心得筆記】李笑來專欄week1&吳軍 letter003

    小時候，其實也就是十年前，那個時候比較自以為詩，看了些許課文幾本小說，加上些許的幽默感，寫了幾首看起來還不錯的小詩。十年後，多看了幾本小說，多學了一些專業書籍，然而真正令人思考、領人成長的倒是這一年陸陸續續看的【得到】app。【喜馬拉雅FM】也是有不少值得學習的課程，然而總是沒有得到精華。

    寫作是一件值得練習、持續的事，就跟學習一樣，終身學習、終身寫作，或者由寫作來轉化為表達能力在現代這個動盪變遷快速的時代，是必須得會的技能。不知道自己可以寫些什麼，一般的教學文章沒什麽挑戰性，先從心得筆記開始練習吧！

    李笑來在【通往財富自由之路】的第一周問道：「你擁有的最寶貴的財富是什麼？」很多人會回答金錢，更多人會回答時間，但是李老師要告訴我們，最重要的資產是【注意力】。時間很重要，但是時間也很公平，一分一秒過了就沒有了。但是【注意力】不一樣，注意力是你可以自己操作的部分。時間很多時候都在不由自主的時候被填滿，例如搭車的時間，例如不得不參加的會議等等。但是注意力不同，當你在搭車的時候，你的注意力可以放在手機遊戲，可以放空，也可以利用零碎的時間思考，也有人會注意其他來來往往的乘客，觀察他們，這些都是注意力的運用。你可以選擇放空，可以選擇把注意力放在遊戲，或者滑滑手機，又或者注意力放在學習，閱讀一篇新知、背誦幾個單字等等，把注意力花在什麼地方，就會成為什麼樣的人。

    注意力的使用，要盡量避免以下3個陷阱：

             一、湊熱鬧              →沒你的事湊什麼熱鬧？

             二、隨波逐流          →隨波逐流就不用自己思考？

             三、替人瞎操心      →替人操心得到人家的感謝，卻也失去自己的時間跟注意力。

    人生總是會做很多選擇，沒有什麼選擇是一定好或壞，但是要記得一件事，那就是這個選擇能不能讓你成長，能不能累積你的能力？一萬個小時的定律在某些時候是真的，對於需要大量練習的技能。但是所謂的練習，是要在上一次的練習之後繼續累積的「有效」練習，而不是重複重頭開始的「無效」練習，後者這種無效的練習，再多練一萬個小時進步也有限。

    正常的學習是分成指數型成長或是對數期成長，對數型成長的形態，一開始會進步很快，但是進步會趨於平緩，除非要不斷的脫離舒適圈、不斷自我突破，否則進步有限，例如很多運動都是屬於此類。指數型成長相反，一開始感受不到太多進步，但是需要堅持、耐心，持續學習持續積累（以前國文老師提過：積學），突然有一天，成長會突然躥升，然後你就懂了。

    吳軍老師在第003封信中，提到了一個值得大家反思、反省的換位思考：「即便遇到不中聽的話，也要試著找出其中的合理之處。」具體該如何做呢？凡事要習慣回過頭來三思，例如某人和你說了一件事或說你的不是，你第一個反應可能是覺得他亂說或是拒絕承認自己的問題，但是一定要想第二遍，是否我錯了、他對了？一定不能預設自己一定是對的，如果又想了一遍還是覺得自己對，那就想想是不是自己境界不夠，無法理解對方？如果對方真的胡說八道或是無理取鬧，也要思考為什麼對方這麼說，找出其中的合理性。經常這麼做就能避免習慣性失敗。
如果我們總是能從不中聽的話中找到合理性，這樣不僅可以快速提升自己，還可以提升眼界、氣度等等。

    不同專欄會有不同的收穫，但是都是對自己的一種投資，學習各種領域的知識可以用更寬廣的角度來看看這個世界，而不是待在自己的同溫層中。下面來記錄一下在卓老闆的專欄中，留言被當成提問來回答XD

    

【推薦】【iOS/Android】得到 app

【推薦】【iOS/Android】得到 app

本文共計 1077 字| 閱讀時間 3 分鐘

一直想跟大家推薦這個app，一個劃時代的知識服務app
這是由【羅輯思維】出品的優質軟體
【羅輯思維】又是什麼呢？ 這一開始是一個由羅振宇主持的談論節目
有興趣的人可以戳此前往YouTube收聽

1. 這個【得到】app要去哪裏下載？

iOS的用戶只要去appstore 搜尋【得到】即可，台灣商店就有
Android的用戶也可以在Google play 商店直接搜尋【得到】

2. APP內有什麼特色？

裏面的內容主要分成幾大類
一、知識新聞
二、專欄訂閱
三、每天聽本書
四、馬徐駿說雜誌
五、電子書
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一、知識新聞

基本上，【得到】裏面的內容，基本上都需要付費才可以閱讀、收聽
但是有個例外，就是每天會更新5則的【知識新聞】


如果有想聽的新聞，可以點擊分類進去看之前的新聞
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二、專欄訂閱

專欄目前有17 個專欄，

1. 雪楓音樂會
2. 前哨 王煜全
3. 李翔商業內參
4. 槽邊往事
5. 樊登速讀
6. 卓老板聊科技
7. 博雅小學堂
8. 李笑來 通往財富自由
9. 萬維剛精英日課
10. 王爍大學 問
11. 何帆大局觀
12. 劉潤5分鐘商學院
13. 吳軍矽谷來信
14. 伯凡 日知錄
15. 古典 超級個體
16. 熊太行 關係攻略
17. 郝廣才 今天
大多都是跟自我成長與商業有關的專欄
最受大家歡迎的是萬維剛精英日課.李翔商業內參與李笑來的通往財富自由

每個專欄都是199RMB/年

另外還有羅輯思維本身的訂閱可以訂閱，1 RMB可以收聽4年來的節目+推薦文章

但是這些都是純聲音，想看影片還是要去YouTube 或者 優酷

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三、每天聽本書


每天聽本書系列基本上從2016/09開始，

每日都會講解一本精選的書籍

一本大約都是30分鐘 時間，讓你快速吸收該書籍的內容

一本4.99 RMB，按月訂購為36RMB（一個月約30本）
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四、馬徐駿說雜誌



這個是2016/11開始的 新項目

每個月都會挑不同雜誌的優質文章講解

每週3次，一三五更新

月費18RMB/月
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五、電子書

電子書有分完整版的電子書與【得到】製作的解讀版

解讀版的電子書是得到團隊把該書提取的精華版

可以節省閱讀原書的時間



另外完整版電子書每天都有一本特價9.99/RMB

隔天會恢復原價

然而都比紙本書便宜

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3. 所以說，該如何付費？

在底下【我的】分頁中，往下找到餘額

裏面就有【充值】的選項




根據本文首圖的價格而言，



1、     6RMB == NT30      ==》1RMB = NT 5
2、208RMB == NT930    ==》1RMB = NT  4.47
3、  68RMB == NT300    ==》1RMB =  NT 4.41
4、128RMB == NT590    ==》1RMB =  NT 4.6
5、698RMB == NT3290  ==》1RMB =  NT 4.71

所以最劃算的就是68 RMB的選項

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iOS系統可以內購，那麽Android系統怎麼辦？

首先，先去下載wechat（微信）

在中國，幾乎人人都用微信來支付、社交（如同Facebook+line pay）

然後可以去幫幫寶這個網站幫自己的微信錢包儲值（綁定信用卡只能綁定中國的銀行卡）

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【分享】自己移植windows軟體、遊戲到MAC？ 神器 WineSkin 的簡單介紹

今天跟大家介紹一個免費軟體：WineSkin


WineSkin是什麼？

[Wineskin is a tool used to make ports of Windows software to Mac OS X.  The ports are in the form of normal Mac application bundle wrappers.  It works like a wrapper around the Windows software, and you can share just the wrappers if you choose.]

Wineskin是一個打包工具，可以把windows的軟體、遊戲打包成一個mac的app，而且打包成功後可以分享給其他mac使用，不像parallels或crossover只可以在單一臺電腦使用！

Wineskin是基於wine 這個核心，在Linux上面是有名的軟體，

重要的是，他是免費的工具！

廢話不多說，我們就來看看Wineskin如何使用吧~

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首先，先到官網下載，


目前最新版是1.7

下載解壓縮後可以看到這個app，直接丟進應用程式資料夾或者直接打開也可以



打開後可以看到這個界面：




大家注意一下，現在Wrapper version的版本是2.6.2，如果有新版，

可以按update更新wrapper的版本~

如何判讀有沒有新版呢？

只要看[Update]給不給按就知道啦，給按的話就是有新版可以更新了！


接著，我們要來安裝[engine]，這個引擎就是模擬windows核心的部分，

按下上面的【+】號，就可以新增一個新的engine




按下選單可以看到很多不同版本的引擎，至於不同版本有什麼差異，

這通常是安裝遊戲的時候，一些支援度的問題，

有興趣的人可以上官方討輪區看看！

或者按下【View Wine Release Notes】看該版本的細節~

（有些比較舊的windows軟體可能需要用比較舊的engine才能成功打包）

這裏直接安裝最新版，按下【download and install】

然後按下【ok】




安裝完之後會回到一開始的選單




如果需要安裝多個engine的話也可以，不需要該engine的話也可以按【-】刪除


接下來，就是要【Create New Blank Wrapper了！】

這裡可以自定app的名稱，然後按ok


等待生成~

第一次新增的時候會問你要不要安裝Mono跟gecko



如果你的windows軟體會用到.NET的架構會建議安裝Mono

如果你的windows軟體安裝檔是.msi的話就一併安裝gecko

已經按[Cancel]了？沒關係，後面還會提到如何安裝~





完成之後，按【View wrapper in Finder】


再來，有些人直接執行會發現無法執行（新版的engine會有這個問題）

所以要按右鍵 > 顯示套件內容 > 裏面有個Wineskin



執行之後，就可以開始選擇想要安裝的windows軟體、遊戲了！



按下【Install Software】



此時發現有兩種安裝模式，第一個是選擇安裝檔（.exe或.msi）進行安裝

另一個是直接複製資料夾，適用在windows本身就不用安裝的綠色軟體（免安裝軟體）

我這裏選擇安裝exe檔案（以MedCalc試用版為例）


可以順利安裝的軟體就會進入安裝選單


然後建議把新增捷徑都取消掉


安裝的位置就選預設的C槽就好



完成後可以直接打開（Launch MedCalc）


點選 Free trail之後就可以順利進入軟體界面了~
（PS：因為前幾天安裝過，所以試用15天剩下12天.....刪掉重新安裝並不會重新計算@@）



可以測試一下基本的功能是否都可以用（有些windows軟體移植之後會有問題）

測試之後，關掉程式，第一次會出現這個選單，選擇預設的程式，

本例的預設執行程式是，medcalc.exe



按下OK之後就會會到先前的選單，按quit即可，此時再按原本的Mycoolwrapper.app

就會變成剛剛安裝的windows軟體了！





有序號的不妨輸入看看是否能用
（but，如果你的序號只能授權給一台電腦，輸入之後或許其他電腦就不能用了@@）

基本上程式裏面還是不能輸入中文，但是可以跟mac共用剪貼板，

所以可以複製中文再到程式裏面貼上

PS：程式是模擬windows，所以快速鍵還是ctrl+____哦~（mac是command+___）



基本上到這裡就算完成移植了~

不過有些地方可以做一些設定~



----------------<Set screen options>--------------------

回到右鍵 > 顯示套件內容 > wineskin


選擇【Set screen options】

這裏可以設定一些螢幕選項，預設是[AUTOMATIC]

若要手動設定，可以選擇[OVERRIDE]



可以選擇強制全螢幕【Fullscreen】

或者直接顯示一個虛擬桌面【Virtual Desktop】

然後有各種解析度可以選（這裏選1024*768）



我們來看看這樣做會有什麼效果：


這樣就會直接跑出一個1024*768的虛擬桌面！

（有些軟體、遊戲想要把全螢幕設定在一定大小的可以這樣設定）


-------------------------------<Advanced>------------------------------------------------------------

在【Advanced】裏面，有三個分頁：

設定---Configuration


1. windows EXE，也就是這個打包後的app預設執行的exe檔

2. 這個app執行後的名稱與版本，

版本會顯示在這裏

3. 更換打包後app的圖示，這個只支援icns檔案，如何轉檔可以參考img2icon這個軟體

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工具--Tools


A. 一些設定，例如更改Windows的版本（預設是XP），顯示卡、預設的麥克風、喇叭等

B. 修改模擬系統的登錄檔或匯入登錄檔。有些遊戲或軟體安裝後需要匯入登錄檔

C. 工作管理員

D. Winestricks，這個是wineskin裏面很重要的工具，後面再介紹

E. Custom EXE creator，這個是讓你在這個app裏面，打開其他exe檔用的，後面再介紹

F. 強制關掉所有wine的程式
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其他選項---Options


基本上這裡的選項筆者比較少用，如果有其他特殊需求可以點選看看

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接著介紹【Winescricks】



裏面有很多app、遊戲、dll、字形等可以下載安裝

移植遊戲時，缺少dll檔案的時候可以在這裏找，例如VB6、cmd、direct 9等等

勾選需要的之後，按下run就會自動下載安裝了！

之前沒有安裝到的MONO和Gecko也可以在這裏找到安裝~




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【Custom EXE creator】

打開後會看到這個畫面


Setting的地方跟之前一樣，設定app的名字、要執行的EXE檔路徑

Screen setting也跟之前一樣，看要設定自動還是全螢幕、固定大小螢幕等

icon也是設定app的圖示，設定好之後按下save




設定完成之後，新的app會出現在套件內容裏面



設定好也可以執行


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最後簡單介紹一下套件內容的架構，

裏面有個【drive_c】就是模擬windows的C槽，

可以看到我們稍早安裝的檔案就在這裏


有要打包的綠色軟體也可以直接複製進來，

然後在advance的地方選擇要執行的軟體就行了~

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後記：

並不是所有windows的遊戲、軟體都可以移植，

去官方討論區可以看到比較詳細的討論

有時候移植過後的遊戲、軟體不能正常執行可能就是缺少某些dll

這個時候只要去winestricks找到需要的dll安裝即可

通常軟體會用到的dll就是.NET3.5、.NET4.0等，或者VB6系列的dll

影音可能要多安裝解碼器，allcodec等

遊戲可能需要direct X9到X11等

其他的應該就看缺什麼就安裝什麼了~